Zilgrei:
Hilfe zur Selbsthilfe
Zilgrei wurde von Adriana Zillo und Hans Greising aus Chiropraktik, Yoga und Yoga-Atmung entwickelt und ist eine verblüffend schnell wirksame Methode zur Eigenbehandlung von Schmerzen.
Bei vielen Patienten konnte ich Zilgrei erfolgreich anwenden.
KONTAKT
Sie erreichen mich unter:
Telefon 0 71 31 - 27 00 505
E-Mail: mail@ck-physio-hn.de
PRAXIS ZEITEN
Mo - Do: 09:00 bis 18:00 Uhr
Fr. geschlossen
ADRESSE
CK Physio HN
Frankenbacher Str. 22
74078 Heilbronn - Neckargartach
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© Claudia Kerkau 2025
Alle Rechte vorbehalten.
Anwendungsgebiet bei
Schmerzen an
- HWS (Halswirbelsäule)
- Schulter-Nacken-Gürtel
- Schulter, Ellbogen
- gesamter Rücken
- Hexenschuss
- Ischialgie
ISG-Blockaden
- Hüft- und Kniegelenk
- Füße, Zehen
- Kiefergelenk
- Kopfschmerz, Migräne
Behandlung und
Durchführung
- Zunächst wird ein Bewegungstest ausgeführt, der anzeigt wo die Schmerzen sind oder was in die Bewegung behindert.
- Wir arbeiten in einer freien, also schmerzarmen Position und atmen 5 Atemzyklen zur Entspannung.
- Anschließend führen wir den Test wieder durch und stellen fest: es ist besser!